Meten is weten

Medische training start altijd met het opstellen van een persoonlijk trainingstraject dat erop is gericht om met uw training een optimaal rendement te behalen. Om zo'n trainingsprogramma te kunnen maken, moeten we dan natuurlijk wel eerst weten hoe 'het ervoor staat' met uw lichamelijke conditie. Daarom hebben wij bij Fysiotherapie Eemnes een eigen test- en meetcentrum ingericht.

We meten, globaal gesproken, drie factoren: uw kracht, uw lenigheid en uw uithoudingsvermogen. En dan doen we dan steeds vanuit twee verschillende invalshoeken: objectief (waarbij het niveau van uw kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen tot uitdrukking komt op basis van wetenschappelijk verantwoorde testresultaten) en functioneel(gericht op de vraag wat u op dat moment wel en niet 'aankunt' wanneer het om beweging en belasting van uw lichaam gaat). Op die manier krijgen we een heel goed beeld van het soort training dat het best kan worden ingezet bij de verbetering en blijvende ondersteuning van uw conditie.

Lees meer