Klachten aan de Pols
Het herkennen van klachten aan de pols
Er ontstaat een zwelling en mogelijk een blauwe verkleuring. Dit veroorzaakt drukpijn in en rond de pols en daardoor kan jij jouw polsgewricht minder goed bewegen. Ook overbelasting kan polsklachten geven. Er is dan sprake van een chronische irritatie van weke delen zoals spieren, pezen en banden. Deze overbelasting wordt veroorzaakt door moeilijke, herhalende of (te) zware activiteiten, werk of sportoefeningen. Bewegen van het polsgewricht is dan beperkt en pijnlijk.
Waarom is fysiotherapie belangrijk bij polsklachten?
Heb je polsklachten zoals pijn of stijfheid? Er zijn veel verschillende aandoeningen en blessures waardoor polsklachten ontstaan. Pijnklachten in de pols kunnen ervoor zorgen dat jij dagelijkse werkzaamheden en bewegingen niet meer kunt uitvoeren. De oorzaken, symptomen en behandelingen zijn afhankelijk van de klachten. Het is dus belangrijk om te weten welke blessure jij hebt, zodat de fysiotherapeut de behandeling kan toepassen die het meest effectief is voor jouw blessure.
Het behandelproces bij polsklachten
Je kunt je geheel vrijblijvend aanmelden voor een intake bij Fysiotherapie Eemnes. Een gespecialiseerde fysiotherapeut voor polsklachten zal vervolgens jouw klachten onderzoeken. Belangrijk om te achterhalen is hoe de klachten zijn ontstaan en welke hinder jij precies ondervindt. Wanneer de klachten in kaart gebracht zijn, zal de fysiotherapeut samen met jou een behandelplan opstellen. Deze is op maat gemaakt en verschilt per patiënt. Een goede behandeling betekent niet alleen het effectief verhelpen van jouw klachten, maar ook het minimaliseren van de kans dat deze terugkomen. Of jouw klachten nu voort zijn gekomen uit een ongeluk, verkeerde beweging, slijtage, een blessure of een verkeerde houding: onze specialisten hebben altijd de ideale aanpak voor jou! Maak direct een afspraak of neem contact met ons op voor meer informatie.
- Eveline
- fysiotherapeut
Maak vandaag nog een afspraak.
Veelgestelde vragen
Wat zijn de oorzaken van polsklachten?
Polsklachten kunnen diverse oorzaken hebben, zoals letsel door een val of een ongeluk, langdurige overbelasting door herhaalde bewegingen, ontstekingsaandoeningen zoals artritis, of compressie van zenuwen in de pols, zoals bij carpaaltunnelsyndroom. Het is belangrijk om de specifieke oorzaak van de polsklachten vast te stellen om een effectieve behandeling te kunnen bieden.
Welke soorten polsklachten behandelt een fysiotherapeut?
Fysiotherapeuten zijn gespecialiseerd in het behandelen van verschillende polsklachten, waaronder verstuikingen (zoals het verrekken of scheuren van ligamenten), tendinitis (ontsteking van pezen door overbelasting), artrose (slijtage van het kraakbeen in de pols) en postoperatieve revalidatie na chirurgische ingrepen aan de pols. Door een grondige evaluatie kunnen fysiotherapeuten een behandelplan op maat maken dat gericht is op het verminderen van pijn, het verbeteren van de mobiliteit en het versterken van de pols.
Hoe verloopt een typische behandelingssessie voor polsklachten?
Tijdens fysiotherapeutische behandelingssessies wordt vaak gebruikgemaakt van een combinatie van verschillende therapieën. Dit kan onder meer hands-on therapie omvatten, zoals mobilisaties en manipulaties om de mobiliteit van de pols te verbeteren en pijn te verminderen. Daarnaast kunnen specifieke oefeningen worden voorgeschreven om de kracht en stabiliteit van de pols te verbeteren, evenals ergonomische adviezen om herhaling van klachten te voorkomen.
Zijn er specifieke oefeningen die ik thuis kan doen om mijn pols klachten te verlichten?
Thuisoefeningen zijn een integraal onderdeel van het behandelplan voor polsklachten. Deze oefeningen, variërend van strekken tot versterken, helpen bij het versnellen van het herstelproces en het versterken van de pols. Het dragen van braces kan ook ondersteuning bieden en het herstel bevorderen.
Hoelang duurt het doorgaans voordat ik verbetering begin te merken?
De tijd die nodig is om verbetering te ervaren bij polsklachten varieert per persoon en is afhankelijk van verschillende factoren, zoals de ernst van de klachten en de reactie op de behandeling. Consistentie in het volgen van het behandelplan en het uitvoeren van thuisoefeningen is echter cruciaal voor een optimaal herstel en het minimaliseren van klachten op lange termijn. te bereiken.